سلامت و بهداشت دوازدهم -

درس1 سلامت و بهداشت دوازدهم

دینا امینی

سلامت و بهداشت دوازدهم. درس1 سلامت و بهداشت دوازدهم

11_انواع ویتامین با مثال ؟ 12_به دست آوردن توده بدنی و تعیین وضعیت فردی؟ 13_عوامل ایجاد فساد در مواد غذایی ؟ 14_الگوهای چاقی ؟ 15_بیماری های ناشی از کمبود هر یک از مواد معدنی در بدن ؟ 16_مهم ترین بیماری های مزمن در جهان؟ 17_گام های خود مراقبتی ؟ 18_مثال های بیمارهای واگیر دار وغیر واگیر؟ 19_شش گروه غذایی ؟ 20_اصول تغذیه سالم با توضیح؟ 21_عوامل چاقی چهار مورد؟ 22_اصول بهداشتی در جلوگیری از آلودگی وفساد مواد غذایی ؟ 23_چند مورد از اصول رعایت بهداشت محیط ؟ 24_انواع چربی موجود در خون با توضیح ؟ 25_ا

جواب ها

جواب معرکه

𝙏𝙖𝙧𝙖

سلامت و بهداشت دوازدهم

11:انواع ویتامین ها ۱: ویتامین های محلول در چربی ۲ -ویتامین های محلول در آب ،مثال ها :ویتامین های محلول در چربی میتوانند در بدن ذخیره شوند و شامل ویتامینهای A ،K،E و D هستند ویتامین های محلول در آب شامل ویتامینهای C و گروه B ،هستند 12:برای محاسبه توده بدنی (BMI( کافیست وزن خود را بر حسب کیلوگرم، تقسیم بر مربع قد خود بر حسب متر کنید. فرمول آن به این صورت است: BMI = وزن (کیلوگرم) تقسیم بر قد (متر²) 13:عوامل شیمیایی- عوامل بیولوژیکی- عوامل فیزیکی- عوامل مکانیکی. 14:الگو های چاقی :الگوی گلابی ، الگوی سیب  چربی‌های اضافی، بیشتر در ناحیه شکم متمرکز شده باشد، الگوی چاقی فرد شبیه به سیب است و به آن «الگوی سیب» می‌گویند. این الگو در بین مردان شایع‌تر است. اگر چربی اضافی، بیشتر در ناحیه باسن و ران‌ها متمرکز شده باشد، الگوی چاقی شبیه گلابی است و آن را «الگوی گلابی» می‌گویند. 16:سکته ی قلبی، دیابت، سرطان و پوکی استخوان 17 )1:هدف خود را تعیین کنیم،۲:از یادآورها استفاده کنیم ۳:موفقیت‌‌هایمان را مدّ نظر داشته باشیم ۴:در مورد تغییر رفتارمان نظر اطرافیان را بپرسیم ۵:برای شروع، گام های کوچک برداریم 18:بیماری های غیر واگیر دار :سکته قلبی و سکته مغزی و انواع سرطان ها بیماری های واگیر مانند :هپاتیت ایدز پدیکلوزیس یا آلودگی به شپش سر، آنفلوآنزا 19)1: گروه نان و غلات۲- گروه سبزی ها۳- گروه میوه ها۴ گروه شیر و لبنیات۵ گروه گوشت و تخم مرغ۶- گروه حبوبات و مغزها 20:به معنی دریافت مقدار لازم و کافی از هریک از مواد غذایی است دریافت مقدار لازم و کافی از هریک از مواد غذایی در افراد مختلف به سن، جنس، میزان فعالیت، شرایط محیطی و سلامت و بیماری فرد بستگی دارد 21:عامل ژنتیک، عامل محیطی، عامل روانی، بیماری‌های جسمی و داروها 22:بهداشت فردی، محیطی ومواد غذایی سه گروه از اصول بهداشتی مواد غذایی هستند. 23: جواب: 1_تهیه آب سالم و کافی 2- دفع صحیح زباله و مواد دفعی 3- مبارزه با حشرات و جوندگان ناقل بیماری 4- پیشگیری از ورود گرد و غبار و مواد خارجی در غذا 24:LDLوHDL ممنون میشم معرکه بزنی:)💚

سوالات مشابه

دینا امینی

درس1 سلامت و بهداشت دوازدهم

1_تعریف سلامت؟ _سازمان جهانی بهداشت: _ابن سینا: _طب سنتی: 2_دلایلی که نشان می دهد پیشگیری بر درمان مقدم است ؟ 3_ابعاد سلامت را توضیح دهید ؟ 4_ویژگی های هر یک از ابعاد سلامت؟ 5_نمونه هایی از چهار عامل موثر بر سلامت؟ 6_تعریف کنید. الف)سبک زندگی سالم ب) تغذیه صحیح 7_علائم اولیه سکته مغزی و قلبی؟ 8_اسیدهای چرب اشباع و غیر اشباع ؟ 9_بیماری های ناشی از غذا را توضیح دهید ؟ 10_نقش هر یک مواد مغذی در بدن؟ الف) کربوهیدرات ب)چربی ج) پروتئین د)ویتامین

یاسین کریمدادی

درس1 سلامت و بهداشت دوازدهم

سلامت را از نظر لغوی تعریف کنید

neda nedaa

درس1 سلامت و بهداشت دوازدهم

آخ جوون😁 معرکه میدم😂

𝒜𝓇𝑒𝒻𝑒𝒽 𝐻𝑜𝓈𝓈𝑒𝒾𝓃𝒾

درس1 سلامت و بهداشت دوازدهم

سلام بچه ها کسی اینجا هست که با لرنیتو کار کنه؟؟

Amir Hossein

درس1 سلامت و بهداشت دوازدهم

سلام سوالات درس اول را میخوام

aram ..

درس1 سلامت و بهداشت دوازدهم

سلام بچه ها سال ۱۴۰۳ ای ها اگه بخوان پشت کنکور بمونن کدوم درسای یازدهم باید امتحان بدن ترمیم کنن ینی همه شونا؟

nazi mo

درس1 سلامت و بهداشت دوازدهم

یه سوال از مدیریت خانواده داشتم کسی می‌دونه کمکم کنه چه عواملی در ازدواج تاثیر منفی در جامعه به جا میگذارد ؟؟

آرمیتا حسینی

درس1 سلامت و بهداشت دوازدهم

سلام بچه ها با تراز ۷۰۱۳ کنکور تیر و تراز سوابق ۷۶۵۹ تجربی چی میشه آورد، اصلا امیدی هست ؟ اگر نیست، پشت کنکوری ها بهم توصیه کنند که چیکار کنم. ممنون🙏🏻🌹

ysaman 👩‍🔬

درس1 سلامت و بهداشت دوازدهم

سلام کسی هس رقابتی بخونیم گروه زدیم؟

-- Mahi

درس1 سلامت و بهداشت دوازدهم

سلام بچها کسی هست تراز قلمچیش بالای 6000 باشه؟ ممنون میشم منبع و روش مطالعشو بگه و راهنمایی کنه من خیلی تست کار میکنم ولی تستای کانون همیشه برام مشکله ترازم ثابت میمونه

aram ..

درس1 سلامت و بهداشت دوازدهم

سلام ضرایب برا تجربی دقیق همینا بودن دیگه درسته؟

asl ...

درس1 سلامت و بهداشت دوازدهم

از بیشتر بدانید ها هم میاد؟

رها.. ..

درس1 سلامت و بهداشت دوازدهم

سلام چطوری باید کارت ورود به جلسه امتحانات نهایی رو از طریق سایت مای مدیو به دست بیارم؟؟

... ...

درس1 سلامت و بهداشت دوازدهم

سلام خسته نباشید بچه ها ... یه سوال داشتم اونم اینکه از کدوم کانال تلگرام یا برنامه دیگه یا کدوم سایت میشه پی دی اف کتاب های فرمول بیست رو تهیه کرد؟! من خودم دارم..‌. برای یه دانش آموز نیازمند میخواستم... اگر راهی بلدید کمک کنید،صواب داره... دمتون گرم.

رها.. ..

درس1 سلامت و بهداشت دوازدهم

پاسخشونو برام بگید

سحر استاننی

درس1 سلامت و بهداشت دوازدهم

بچه هاا بیاین کمک من میخوام این هفته کلا سه تا شیمی رو ببندم به نظرتون چجوری بخونم اوکی شن؟ و یه چیز دیگه زیستم رو هم که دو هفته. پیش بستم حس می کنم الان یه خورده یادم رفته بگین چه جوری همزمان با شیمی مرورش کنم؟؟

paniz ...

درس1 سلامت و بهداشت دوازدهم

سلام کسی هس رشته طراحی دوخت باشه یکم راجبش توضیح بده؟

علی‌ مشکورزاده

درس1 سلامت و بهداشت دوازدهم

بهداست‌چیست

فاطمه جهانی

درس1 سلامت و بهداشت دوازدهم

میشه جواب این سوالات و بگین

KING ENSANI

درس1 سلامت و بهداشت دوازدهم

سلام دوستان نمونه سوالات سلامت و بهداشت برای نوبت اول کسی داره بهم بده ممنون